©  Shutterstock

Een verzwaard deken tegen slapeloosheid, werkt dat echt?

Zoet indommelen en een hele nacht doorslapen als een roosje: het klinkt hemels, maar voor velen blijft het bij een (dag)droom … Stress en angstgevoelens bemoeilijken een goede nachtrust en zorgen ervoor dat je vaak wakker ligt. Maar die slapeloosheid zou wel eens kunnen verdwijnen als je een verzwaard deken in huis haalt. Is het echt zo simpel? En hoe zwaar moet je dat deken dan precies maken?

Hanne Vandenweghe

Meest Recent