Een operatie zag Johan Clerx niet zitten, maar een conservatieve behandeling leek hem wel iets voor hem: “Ik had het idee: dit kan wel eens de oplossing zijn.” — © KH
PODCAST. Een conservatieve behandeling tegen obesitas: “Dit kan wel eens de oplossing zijn”
Om obesitas te behandelen kan je niet alleen een operatie laten doen, er bestaat ook een conservatieve behandeling. Een strikt dieet en veel bewegen dus. De vijftigjarige Johan Clerx uit Zutendaal koos ervoor om in het niet-heelkundige traject te stappen in het Obesitascentrum van Ziekenhuis Oost-Limburg.
“Als ik had geweten dat het bestond, had ik dat dieet wellicht geprobeerd”, vertelt Johan in de podcast. Want hij had er al talloze dieetpogingen op zitten, met zeer wisselend resultaat. “Een tijdje ging dat altijd goed en verloor ik soms wel 30 kilo. Maar dat was heel moeilijk om vast te houden. Dan was de motivatie weg en kwam ik weer bij. Het jojo-effect zoals ze zeggen.”
Na een intakegesprek bij de obesitascoördinator en een uitgebreide multidisciplinaire screening kreeg Johan groen licht om aan het conservatieve traject te beginnen. 24 weken lang volgde hij sessies diëtiek en psychologie, moest hij een dieet volgen onder begeleiding van de diëtisten van ZOL en moest hij ook twee keer per week gaan sporten bij een kinesist. En dat allemaal in een klein groepje “mede-afvallers” want Johan volgde het conservatieve groepstraject. “Dat heeft als voordeel dat die mensen elkaar ook aanmoedigen. Die groepsdynamiek is heel voornaam”, zegt endocrinoloog Yves Kockaerts, die onder meer gespecialiseerd is in diabetes en obesitas.
Dokter Yves Kockaerts. — © Boumediene Belbachir
Johan vertelt in de podcast meer over het conservatieve traject en de sessies die hij volgde. Daarnaast komt ook het individuele traject aan bod en geven dokter Kockaerts en obesitascoördinator Leen van Lierop meer uitleg over obesitasmedicatie.
Je kan ‘De Obesitaskliniek’ ook beluisteren via je favoriete podcastapp: Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts, Pocket Casts, Podcast Addict, Castbox, … Reageren op deze aflevering kan via podcast@hetbelangvanlimburg.be.
En wil je nog meer weten over het Obesitascentrum? Luister dan zeker ook naar de podcast die Ziekenhuis Oost-Limburg zelf maakte met zijn specialisten. ‘Obesitas, een totaalaanpak in ZOL’, is terug te vinden op zol.be/obesitascentrum/podcast.
PODCAST. Van obesitas naar een nieuw gezond leven: beluister hier alle afleveringen van ‘De Obesitaskliniek’
PODCAST. Een nieuw leven na de obesitasoperatie: “Ik heb nu echt mijn klik gemaakt”
PODCAST. De gewichtsoperatie in het Obesitascentrum: “Het is het begin van de oplossing, niet dé oplossing”
PODCAST. Het eerste gesprek in de Obesitaskliniek: “Ik heb heel hard gejankt, maar had dat wel nodig”
PODCAST. ‘De Obesitaskliniek’: “Oh my god, die mensen kunnen me echt helpen”
Patrik Hrosovsky zet KRC Genk met belangrijk doelpunt op weg naar zege: “We kunnen blijven dromen”
Knieblessure Bryan Heynen valt mee: “Emotioneel omdat ik team niet kon helpen”
Ja, het kan nog! KRC Genk houdt zijn kans op vijfde titel gaaf met zege op Club Brugge
ANALYSE. Stef Wijnants: “Tolu zakte zwaar door het ijs, Genk moet zondag stuk sterker voor de dag komen”
Overwinningsfeest voor Erdogan loopt uit de hand in Genkse Stalenstraat: “Stuk straat als driftzone”
Steenarend ontsnapt aan kasteel van Duras: “Ze zal hoogstens een kip weg plukken, maar geen mens aanvallen”
Zimmo 
Wat is een gastric bypass? Hoeveel kilo verlies je erdoor? Hoeveel kost het? En mag je erna eten wat je wil?
Zeven wandelingen onder de 7 kilometer: op zoek naar prachtige plekjes en verborgen moois
Jongeren gebruiken steeds minder de pil, wat zeggen gynaecologen daarover?
Nog snel een Instagrampost voor het slapengaan? Dan slaap je tot drie uur minder
Mag ik de zonnecrème of zonnespray van vorig jaar nog gebruiken?
Met de tips van bekende of fervente wandelaars blijf je het hele jaar door 10.000 stappen zetten
Waarom heb je terugkerende dromen en hoe achterhaal je hun betekenis?
Wat zijn de gezondste noten en hoeveel mag je ervan eten?
Antidieetspecialiste helpt je aan een positiever zelfbeeld: “Met deze oefening relativeer je snel het belang van gewicht”
GETEST. Onze journalist ‘vliegt’ door Sparkx in Hasselt en crasht bijna tegen een rots
Waarom je na een zonnige dag soms moe en een beetje misselijk bent. “De zon is een gevaarlijke vriend”
Met een natje én een droogje: waarom wandelen in wondermooie De Maten nooit gaat vervelen
Waarom dromen we over zulke gekke dingen? En hebben ze echt een betekenis? Wij zochten het uit
You’ll never walk alone: Roze Mars rukt live uit, eind deze maand kan je samen gaan wandelen voor Pink Ribbon
Nieuwe studie onthult waarom we ons zoveel zorgen maken
Al over de helft: met de tips van deze bekende en fervente wandelaars houd je je ‘Pink Walk’-motivatie op peil
Eerst je vlees opeten, dan pas je aardappelen: is dat echt hét geheim om af te vallen?
“Al hele leven op dieet, maar nog altijd even dik. Wat doe ik verkeerd?” Antidieetspecialiste Celien heeft de verklaring
Een brilletje tegen blauw licht om beter te slapen, helpt het echt?
Prikkelbare darmsyndroom zit níet tussen je oren en ja, je kan er iets aan doen: expert legt uit
Deze slaaphouding heeft een negatief effect op je lichaamshouding
Waarom je tegen het einde van de werkdag liefst van al je broek zou openzetten
Op zoek naar een gloednieuwe wandeling? Deze prachtige tocht in Haspengouw stelt niet teleur
Een rouwmoment inplannen zoals Shiv in ‘Succession’, helpt dat om je verlies te verwerken?
Hoe bied je steun aan iemand na miskraam? “Twee belangrijke dingen kan je zeggen”
