© Shutterstock
Op zoek naar de afterburn? Zo verbrand je tot 24 uur na je training nog extra calorieën
Niet alleen extra calorieën verbranden na je sportinspanning, maar ook gezonder ouder worden. Klink perfect toch? Dat kan allemaal dankzij de afterburn. Maar hoe werkt het en hoe haal je er het meeste uit? Sportarts Servaas Bingé zet ons op weg.
Kaatje De Coninck
Miljoenendeals, dure etentjes en 1.000 euro per uur voor zijn ex: het luxeleven van Tony Coonen
Krijgen we een hittegolf of niet? “Dit is de eerste tropische dag van de zomer”
Progeriapatiënt Michiel wordt 25: “Net hersteld van zware openhartoperatie”
Honderden motards nemen afscheid van Genks cultfiguur Willy: “Indrukwekkend en hartverwarmend”
Nadja Vananroye (Wit-Gele Kruis Limburg) “We zullen met zijn allen weer meer voor elkaar moeten gaan zorgen”
Mag je nu autorijden met slippers? “Ik zou de bestuurder altijd vrijspreken”
Made in Limburg 
OVERZICHT. 30 graden in zicht: in deze Limburgse openluchtzwembaden kan je terecht
Wordt streetsteppen de nieuwe sporthype? Onze reporter kreeg alvast genoeg verbaasde blikken
Jennifer Aniston beweert strakker dan ooit te zijn door ‘low impact work-outs’: “Ongelooflijke resultaten”
Tongenaar leert je in nieuw boek suppen op de mooiste plekjes: “Het haalt je weg uit de sleur”
Wat moet je doen als je kind blijft bedplassen? Uroloog geeft advies
