Help, ik werk in shifts. — © Het Belang van Limburg
Sluiswachter Maggy (58): “Werken in ploegensysteem haalde mijn slaapritme overhoop”
Nieuwerkerken -
Al jaren werkt Maggy Vanderbruggen (58) als sluiswachter in een ploegensysteem. “Dat heeft mijn biologische klok om zeep geholpen. Vlot inslapen en goed doorslapen, dat blijft voor mij een droom.”
Geert Houben
Fabby Veugelaers wint boxspring dankzij ons dossier SOS Slaap
Dit doet de Limburger verkeerd in bed en zo doe je het wel goed: herlees het volledige dossier
Hoe lang gaat een matras mee? En hoe draai ik hem om? Dit zijn de matrasvragen van onze lezers
De ‘slaapvragen’ van onze lezers: heeft slaap effect op je gewicht? En val je sneller in slaap na een vrijpartij?
15 ultieme slaaptips voor een betere nachtrust: “Weer de smartphone en vermijd dutjes”
Troepen blauw-wit legioen maken zich op voor de strijd: “We zijn er helemaal klaar voor”
LIVE TITELSTRIJD. Wie kroont zich tot kampioen? Volg het hier de hele dag lang
Test jouw kennis van de Belgische titelstrijd met de ‘HBVL-kampioenenquiz voor kenners’
Wie pakt zondag de landstitel: het wild, de jager of de lachende derde?
ANALYSE. Bossie: "Strontziek word ik van die wisselende voorspellingen"
Hoe gemakkelijk raak je zonder voorschrift aan Ozempic? “Dit is het echte spul”
FC DZS Nasser zwaait vier clubiconen uit
Nieuwe novelle eert broeder Louis Lambrechts, weerstander zonder wapen
KAART. Op zoek naar verborgen schatten? Kuier rond op deze gezellige rommelmarkten in Limburg
3 boegbeelden van voetbalclub Ware Vrienden Wijer zwaaien af
KAART. Wij tippen het leukste openluchttheater: van een Lachfestival tot de TVL-vertellingen