Waarom worden we ’s nachts zo vaak wakker? En hoe val je dan terug in slaap?
Hasselt -
Meermaals ’s nachts wakker worden en moeite hebben om in slaap te vallen. Dat zien de Limburgers als de grootste slaapobstakels. Maar waarom worden we ’s nachts zo vaak wakker? En blijf je dan best in bed of sta je op? En wanneer wordt slapeloosheid een probleem? Slaapexpert Annelies Smolders geeft uitleg.
Koen Snoekx
Fabby Veugelaers wint boxspring dankzij ons dossier SOS Slaap
Dit doet de Limburger verkeerd in bed en zo doe je het wel goed: herlees het volledige dossier
Hoe lang gaat een matras mee? En hoe draai ik hem om? Dit zijn de matrasvragen van onze lezers
De ‘slaapvragen’ van onze lezers: heeft slaap effect op je gewicht? En val je sneller in slaap na een vrijpartij?
15 ultieme slaaptips voor een betere nachtrust: “Weer de smartphone en vermijd dutjes”
Troepen blauw-wit legioen maken zich op voor de strijd: “We zijn er helemaal klaar voor”
LIVE TITELSTRIJD. Wie kroont zich tot kampioen? Volg het hier de hele dag lang
Test jouw kennis van de Belgische titelstrijd met de ‘HBVL-kampioenenquiz voor kenners’
Wie pakt zondag de landstitel: het wild, de jager of de lachende derde?
ANALYSE. Bossie: "Strontziek word ik van die wisselende voorspellingen"
Hoe gemakkelijk raak je zonder voorschrift aan Ozempic? “Dit is het echte spul”
Made in Limburg 
Hoe gemakkelijk raak je zonder voorschrift aan Ozempic? “Dit is het echte spul”
De grootste streamingdiensten op een rij: welke is het geld waard, en welke hebben écht een goed aanbod?
Action haalt zelfscankassa’s weg uit verschillende filialen: verhogen ze echt het risico op diefstal?
Orange rondt overname VOO af
Minister Brouns wil “grondig intakegesprek” verplichten voor nieuwe klanten van huishoudhulp
