© Saskia De Gruyter
Hamse vrouwen kweken meer zelfvertrouwen tijdens cursus zelfverdediging
De Hamse jiujitsuclub Sai Shin Dojo organiseerde in februari en maart 2023 een cursus zelfverdediging voor vrouwen. Aan het eind van de reeks waren alle vrouwen geslaagd.
Tijdens die lessen leerden de vrouwen enkele efficiënte technieken en lag de nadruk op meer zelfvertrouwen krijgen. De vrouwen hebben zich tijdens de laatste les moeten bewijzen. Er waren drie mannelijke ‘aanvallers’ uitgenodigd zodat de vrouwen zich eens helemaal konden laten gaan. Alle dames hebben zich heel goed verweerd. “Ik heb nu het gevoel dat ik iets kan doen als ik aangevallen word”, zei een van de deelneemsters. De lesgevers Kaiden Shihan Saskia De Gruyter 6de dan en Jan Rymen 3de dan KoKoDo Ju Jutsu zijn trots op alle deelneemsters.
Info: saishindojo@telenet.be - 0479/73.54.35 - www.facebook.com/saishindojo
Boze mijnwerkers trekken door Hasselt: “We zijn niet van plan om ons te laten benadelen”
Koningin Mathilde ontvangt eredoctoraat van de UHasselt: “Dit laat me niet onberoerd”
Bestuurder (21) in snelrecht gedagvaard na inrijden op politie in Heusden-Zolder
Waarom reageerden jongeren zo hevig op topless vrouw? “Typisch verzet tegen de dominante cultuur”
Gehavende veeltepelmuis en verwaarloosde kakariki levert Peltse boete op
Wat heeft Oekraïne te winnen met droneaanval op Moskou? “Ze mogen niet dezelfde fouten als de Russen maken”
Made in Limburg 
Wie is De Beste Club van jouw gemeente? Ontdek hier het eindklassement
Onze weekendtips: sip van een jenevercocktail of bewonder kunst tijdens een fietstochtje
Inbraakpoging in Oostham
Hammenaren maken kennis met Eritrese, Azerbeidzjaanse en Iraanse keuken
Fusie Tessenderlo en Ham krijgt 25 nieuwe straatnamen
Snelheidsduivel scheurt met 177 km/u door zone 70 in Tessenderlo, rijbewijs afgepakt
21-jarige chiroleider verongelukt op ochtend na fuif in Oostham
Limburgse artiesten over hun zangleraar Gustaph: “Niemand zingt zo goed als hij”
Rebecca werd geadopteerd door haar oma: “Pas op mijn twaalfde wist ik dat ze niet mijn mama was”
Huis in Ham onbewoonbaar door brandende batterij van fiets
